Définition : une psychothérapie est une méthode de prise en charge des troubles psychiques basée sur la parole. Elle a pour but d’apporter des modifications dans la manière de l’individu à appréhender certaines situations. Il s’agit d’une méthode éthique, basée sur des données scientifiques.

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Il existe plusieurs courants de psychothérapie, dont les 3 principaux sont la psychothérapie psychanalytique, la psychothérapie systémique et la psychothérapie cognitivo-comportementale.

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Chez swiss-psy, nous utilisons des modèles intégrant ces 3 axes dans le but d’être le plus proche possible de vos besoins spécifiques et personnels.

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Le principe de base de la psychothérapie est la régularité. La fréquence des séances est définie en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.